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Stiftung Warentest hat zwölf hellblonde Oxidationshaarfarben zum Selberfärben geprüft. Das Ergebnis: Keine erreicht ein „gut“, zwei sind mangelhaft, eine färbt sogar braun. In allen Produkten fanden die Tester umweltkritische Stoffe. Was das für Sie bedeutet und wann der Gang zum Friseur die bessere Wahl ist.
Brennen, Jucken, Tränen: Etwa jede und jeder Sechste in Deutschland hat trockene Augen, und Heizungsluft verschärft die Beschwerden. Stiftung Warentest hat 27 Augentropfen, Gels, Salben und Sprays geprüft. Nur zehn sind empfehlenswert. Worauf Sie beim Kauf achten sollten und was Ihren Augen im Winter sonst hilft.
Die Menschen in Deutschland nutzen ihr Smartphone im Schnitt 180 Minuten am Tag, eine halbe Stunde mehr als 2024. Gleichzeitig wollen immer weniger digital fasten. Stiftung Warentest hat geprüft, wie sich das Handy ablenkungsärmer machen lässt: von Graustufen über Fokus-Profile bis zum minimalistischen Telefon.
Im November rückt die Aktion Movember die Gesundheit von Männern in den Mittelpunkt. Statt nur Schnurrbart wachsen zu lassen, können Sie auch 60 Kilometer laufen oder gehen. Männer leben in Deutschland im Schnitt 4,5 Jahre kürzer als Frauen. Wie der Einstieg gelingt und warum Bewegung für Körper und Psyche zählt.
Der Freizeit-Monitor 2026 der Stiftung für Zukunftsfragen zeigt: Einfaches Faulenzen hat in zehn Jahren deutlich zugelegt, das ausgiebige Sich-Pflegen ist dagegen stark zurückgegangen. Gleichzeitig ist die freie Zeit an Werktagen seit Jahrzehnten nahezu gleich geblieben. Warum bewusste Auszeiten gerade in der dunklen Jahreszeit wichtig sind und wie sie gelingen.
Seit dem 1. Oktober 2026 speichert das Zentrale Vorsorgeregister nicht mehr nur, dass es eine Vorsorgevollmacht oder Patientenverfügung gibt – sondern auch ihren Inhalt. Ärztinnen, Ärzte und Betreuungsgerichte können das Dokument im Ernstfall direkt einsehen. Wie das funktioniert, was es kostet und was Sie beachten sollten.
Die bislang größte Auswertung zum Thema zeigt: Bewegung lindert akute und chronische Schmerzen spürbar – im Schnitt sogar stärker als gängige Schmerzmittel in vergleichbaren Studien. Überraschend: Sanfte, kurze Programme schneiden besser ab als intensives Training. Was die Studie zeigt und wie Sie den Einstieg schaffen.
Auf TikTok und Instagram wird das verschreibungspflichtige Aknemittel Isotretinoin als Geheimtipp für strahlende Haut und sogar eine schmalere Nase gefeiert. Die Deutsche Dermatologische Gesellschaft und Stiftung Warentest warnen eindringlich. Was hinter dem Trend steckt, welche Risiken drohen und was Ihrer Haut wirklich hilft.
54 Prozent der Menschen in Deutschland erleben heute mehr Stress als noch vor ein bis zwei Jahren, zeigt eine aktuelle Umfrage der KKH. Viele fühlen sich müde und ausgebrannt – doch nur ein Drittel nimmt sich in hektischen Zeiten Zeit für Erholung. Warum Pausen so wichtig sind und wie Entspannung im Alltag gelingt.
Bundestag und Bundesrat haben im Oktober 2026 eine kräftige Erhöhung der Tabaksteuer beschlossen. Bis 2030 könnte eine Schachtel Zigaretten im Schnitt rund vier Euro mehr kosten als heute. Was sich ändert, welche Produkte betroffen sind – und warum sich der Rauchstopp für Gesundheit und Geldbeutel lohnt.
Millionen Menschen in Deutschland haben Osteoporose, viele wissen es nicht. Die neuen Vorgaben des Gemeinsamen Bundesausschusses für das Behandlungsprogramm Osteoporose sind eindeutig: Nur regelmäßiges Krafttraining stärkt die Knochendichte. Wie das Training aussehen sollte und wie Sie Stürzen vorbeugen.
Mit rund 4.670 Warnmeldungen hat das EU-Schnellwarnsystem Safety Gate 2025 einen Rekord erreicht – und Kosmetik ist mit 36 Prozent die größte Gruppe. Meist geht es um einen verbotenen Duftstoff. Was hinter den Zahlen steckt, warum Online-Marktplätze ein Problem bleiben und wie Sie Kosmetik sicher einkaufen.