Fitness in Amsterdam (Noord-Holland)

Fitness en sport in Amsterdam

In Amsterdam wordt veel en graag gesport. Elk jaar op de derde zondag van oktober start en finisht de marathon van Amsterdam in het Olympisch Stadion, met naast de volledige 42,195 kilometer ook een halve marathon en een loop over 8 kilometer. In september loopt de Dam tot Damloop over tien Engelse mijl van de Prins Hendrikkade door de IJtunnel naar Zaandam. Wie liever buiten traint, heeft met het Vondelpark midden in de stad en het Amsterdamse Bos aan de zuidkant volop ruimte. En wie liever binnen traint, kiest uit grote sportscholen, kleine studio's en gespecialiseerde lessen. Op McGesund vindt u fitnessaanbieders in Amsterdam (momenteel 108 in totaal), met adres, openingstijden en beoordelingen die bij voorkeur ter plekke worden gegeven en cryptografisch worden ondertekend.

Fitnessaanbod in Amsterdam per categorie

Ook in het weekend trainen: fitnessaanbieders in Amsterdam op McGesund die op zaterdag open zijn: 41. Zo past een training ook in een volle werkweek, bijvoorbeeld als u op zaterdagochtend vóór de drukte in het park of de sportschool wilt beginnen.

Buiten actief in Amsterdam

• Vondelpark: Het park van 47 hectare ligt in Amsterdam-Zuid en loopt van de Stadhouderskade tot de Amstelveenseweg. Het park is een vaste plek voor een rondje hardlopen; ook de marathon van Amsterdam loopt deels door het park.
• Amsterdamse Bos: Met ongeveer 1.000 hectare bos, weiden en water, grotendeels op grondgebied van Amstelveen, is dit het grootste groengebied aan de rand van de stad. Langs de Bosbaan, een roeibaan van ongeveer 2.200 meter, kunt u vlak en ongestoord lopen of fietsen.
• Dam tot Damloop: In september gaat het over ongeveer 16 kilometer van Amsterdam door de IJtunnel naar Zaandam – een klassieker voor wie een uitdaging na de zomer zoekt.
• Marathon van Amsterdam: Op de derde zondag van oktober, met start en finish in het Olympisch Stadion. Ook de halve marathon en de kortere afstanden zijn populair; schrijf u op tijd in.

Zo vindt u de juiste sportschool

1. Doe een proefles: De meeste sportscholen bieden een gratis of voordelige proefles of proefweek aan. Zo ziet u of de apparatuur, de lessen, de sfeer en de drukte op piekuren bij u passen.
2. Lees het contract goed: Een abonnement mag alleen stilzwijgend worden verlengd als de sportschool dat vóór het afsluiten heeft gemeld. Wordt het abonnement na de eerste looptijd verlengd, dan kunt u het tijdens de verlenging altijd opzeggen, met een opzegtermijn van maximaal één maand. Hebt u online afgesloten, dan moet u ook online kunnen opzeggen. Let daarnaast op de eerste looptijd en op extra kosten, bijvoorbeeld inschrijfgeld of personal training.
3. Vraag naar vergoedingen: Een sportschoolabonnement wordt in de regel niet vergoed uit de basisverzekering. Sommige zorgverzekeraars geven via hun (aanvullende) verzekering wel korting bij bepaalde sportscholen; kijk daarvoor in uw polis. Hebt u overgewicht en daardoor een verhoogd gezondheidsrisico, dan kan uw huisarts u doorverwijzen naar een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI): een erkend programma met begeleiding bij bewegen en voeding, dat met een verwijzing wordt vergoed uit de basisverzekering.
4. Lees beoordelingen: Beoordelingen op McGesund worden bij voorkeur ter plekke via een QR-code gegeven en kunnen achteraf niet worden gewijzigd. Zo ziet u echte ervaringen in plaats van gekochte sterren.