Elixia Pitäjänmäki
Helsinki· Kutomotie 2
Ei vielä arvosteluja
Kuntosalit, personal trainerit ja tunnit rehellisessä vertailussa — täysin ilman ostettuja tähtiä. Arviot allekirjoitetaan kvantteja kestävästi, joten ne on suojattu väärentämiseltä.
Helsinki· Kutomotie 2
Ei vielä arvosteluja
Espoo· Kynäkatu 6
Ei vielä arvosteluja
Kuopio· Maaherrankatu 21
Ei vielä arvosteluja
McGesund-arvostelut syntyvät paikan päällä, geotarkistuksella ja allekirjoituksella — ei feikkejä, ei botteja. Kolme vaihetta: skannaa QR, napauta neljä kriteeriä, valmis. Tunnistatte listoista näistä symboleista yritykset, joilla on jo QR-koodi esillä:
Yrityksille terveyden, kunnon, hyvinvoinnin, kosmetiikan, elämäntyylin ja hoidon aloilta
Auttakaa meitä tekemään arvosteluista läpinäkyvämpiä ja keventämään hoitohenkilökuntaa signaaleilla.
Jos haluat tehdä terveytesi eteen jotain konkreettista, kuntoilua on vaikea ohittaa. Säännöllinen liikunta vahvistaa sydän- ja verenkiertoelimistöä, aineenvaihduntaa ja vastustuskykyä — ja auttaa todi …
Ihanteellinen harjoittelumuoto riippuu tavoitteesta, aiemmasta kokemuksesta ja fyysisestä kunnosta. Maltillinen kestävyysharjoittelu (juoksu, pyöräily, uinti) parantaa peruskuntoa ja on useimmille alo …
Jokaisella muodolla on hyvät ja huonot puolensa: - Kuntosali — pääsy laitteille, henkilökohtainen ohjaus, säännölliset treeniajat. Hyödyllinen aloittelijoille ja kaikille, joiden on vaikea motivoida i …
Ilman sopivaa ravintoa parhaastakin harjoittelusta saa irti vain puolet tuloksista. Lihasmassaa kasvattava tarvitsee riittävästi proteiinia, painoa pudottava pitää huolen maltillisesta energiatasapain …
Juuri kuntosalien, personal trainerien ja tuntien tarjoajien kohdalla luottamus ratkaisee: valmentajien pätevyyden, hygieniatason, sopimusehdot ja paikan tunnelman pystyy arvioimaan kunnolla vasta kok …